想要GG又硬又挺吃「這4樣食物」！吃飯多撒些...床上更持久 東森新聞 御匾會 www.iwin888.tw

▲直覺式顯圖。（示意圖／記者李佳蓉攝）

▲這4種中藥有壯陽功效。（示意圖／記者李佳蓉攝）

生活中心／整理報導

想要GG大吃這些就對啦！男人對壯陽的迷戀就如同女人對於減肥的渴望，從未消退，畢竟完美的狀態才能在床上博得尊嚴；若從食補方面下手，中藥上多選擇黑色食材，因為黑色入腎，補腎後男性才能重現雄風！

《ETNEWS 新聞雲》整理出「4大壯陽聖物」，皆屬民眾可以輕易取得之藥材，甚至常出現在飯桌上，不起眼的外表之下原來暗藏滋補秘辛，民眾可趁用餐之餘多加攝取，不僅補養身體，還能讓床上生活更和諧愉悅。

1.枸杞

正常鮮紅飽滿的枸杞，葉黃素、胡蘿蔔、維生素等營養價值高，加上價格親民，被譽為中藥界平民天后。枸杞性味甘平，歸肝、腎經，能治療腎虛，而腎又藏精，補腎能促進生殖發育。高雄醫藥大學醫學研究部藥理學博士楊竹茂表示，枸杞陽可生、陰可長還能補氣血，對於提升人體中血漿睪酮素含量很有幫助，可達到壯陽目的。

2.人蔘

人蔘是百草之王，中藥商業同業公會全國聯合會前理事長朱溥霖說道，人蔘是適合東方人體質進補的中藥，藥性溫和，適量攝取能促進生殖腺作用，並改善男性功能障礙、增加精蟲活力。

黑木耳養顏美容，又能幫助烤肉享瘦。（華人健康網資料照片）

▲黑木耳入腎，多吃可以增加男性雄風。（華人健康網資料照片）

3.黑木耳

黑木耳營養價值高，具豐富的鉀和鐵，故有人體清道夫之稱；至於黑色本身入腎，腎又主精，對於男性雄風的增長有所幫助，可與腰子一同烹煮，效果更顯著。

4.黑芝麻

黑芝麻同樣可用五色入五臟觀念切入，其黑色能補肝腎；《本草經疏》就曾提及，芝麻氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也，可見黑芝麻對於肝腎功能的改善有其功效，當民眾肝腎變得強壯，連帶會影響性行為進行。



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